こんにちは。
今日はヘッドスパの効果効能についてお話をしていきます。
美容室のヘッドスパっていいって聞くけど具体的にどういいのか分からない…
気持ちいいからやってるけどそれだけではないんでしょ？
などの声を美容師をやってるとよく聞きます。
今日はヘッドスパの効果効能、どんな人にオススメなのかを紹介していきます。
ヘッドスパの効果効能
ヘッドスパの効果効能は、
・シャンプーだけで落とせない汚れをとる
・白髪や抜け毛の抑制になる
・血行をよくしてくれる
・頭皮のターンオーバーの正常化
・リフトアップできる
・リラックスできる
などです。
1つずつ解説していきます。
・シャンプーだけで落とせない汚れをとる
ヘッドスパの大きな特徴の1つとしてシャンプーだけでは落とせない「毛穴に詰まった汚れを取り除く」というものがあります。
特に皮脂などは放っておくと「酸化皮脂」となり強力な汚れとなってしまいます。
この酸化皮脂は軽いシャンプーでは落とし切れず毛穴に残っていることが多いです。
美容室ごとに使っているヘッドスパの商材は違いますが炭酸泉だったり高濃度の濃縮された炭酸の泡などで汚れを浮かせていきます。
後は油汚れを浮かせるために頭皮用のクレンジングオイルなどを使って頭皮の汚れを浮かせて行くところもあります。
・白髪や抜け毛の抑制になる
ヘッドスパをやることで白髪や抜け毛の抑制になります。
毛穴が詰まると毛髪サイクルが乱れます。
毛髪サイクルが乱れると頭皮のストレスとなり白髪や抜け毛が増えるスピードが加速します。
お肌でもターンオーバーという言葉がありますがそれと同じようなものと思っていただいて大丈夫です。
綺麗な畑でないと美味しい野菜ができないのと同じです。
まずは綺麗な土壌からってことですね。
もちろん白髪や抜け毛の原因は様々な要素が重なって起こるのもなのでヘッドスパをやっておけばそれだけで大丈夫ということはありません。
ただやっておくと原因の1つを取り除けるのでオススメです。
・血行をよくしてくれる
ヘッドスパには血行を良くしてくれる効果もかなり期待できます。
炭酸を使ったり頭皮専用のトリートメントなどを使うことによって血行を促進してくれます。
もちろん、マッサージにより物理的に血行を良くしてくれるという意味もあります。
頭皮の毛細血管は加齢とともに無くなっていきます。
これは毛細血管自体が無くなっていくという意味です。
なので血行を良くして「ここに血が必要だよー」と体に教えてあげないと髪の毛に栄養が届かなくなります。
・頭皮のターンオーバーの正常化
ヘッドスパは頭皮のターンオーバーを整えてくれる効果があります。
ターンオーバーとは肌の再生サイクルのことです。
これが整っていないと未熟な角質が剥がれ出てフケとなったり抜け毛が多くなったりします。
このターンオーバーの乱れは頭皮のストレスから来ることが多いですがヘッドスパでこの頭皮のストレスを改善できます。
・リフトアップできる
意外かもしれませんがヘッドスパにはリフトアップの効果があります。
頭皮にはものすごくたくさんのツボがあります。
変な話、適当に頭を押していてもどこかしらのツボに当たるぐらいです。
このツボの中にリフトアップのツボなども多く存在します。
そして頭皮と顔は皮一枚でつながっています。
頭皮が1mmリフトアップすると顔は1cmリフトアップすると言われています。
なので頭皮のリフトアップというよりは頭全体のリフトアップといった感じです。
・リラックスできる
単純にリラックスできます。
ヘッドスパ、気持ちいいですよね。
仕事の帰りや週末などにヘッドスパをするのも疲労回復の効果があってオススメです。
これは科学的にも幸福ホルモンのオキシトシンというホルモンが分泌されるので実際に効果があることも実証されています。
ヘッドスパのデメリット
ここまでメリットばかりでしたがヘッドスパのデメリットは何でしょう？
えぇ、ほぼデメリットがありません。
強いて出すなら、
・やりすぎると頭皮の油分を落としすぎること
・マッサージが苦手なは不向き
・長時間シャンプー台に寝ているのが苦手な人は不向き
などです。
こういう場合は単純にやらなければいいだけです。
1ヶ月に1回程度であれば頭皮の油分を落としすぎるなんてことはありません。
何なら2週間に1回でも大丈夫な人が多いです。
デメリットというよりは苦手な人もいるかもしれませんというだけです。
時代が時代なので人によってヘッドスパをやる理由は様々だと思います。
ですが美容師の僕から言わせてもらうとせっかく美容室に足を運んでヘッドスパをしない理由が見当たりません。
まとめ
今回のことをまとめると、
・ヘッドスパは頭皮の毛穴に詰まった酸化皮脂も取り除くことができる
・ヘッドスパは頭皮の血行を良くして毛細血管を維持する効果がある
・ヘッドスパは頭皮のターンオーバーを整えて白髪や抜け毛の予防をしてくれる
・頭皮にはたくさんのツボがあるのでリラックスやリフトアップの効果が期待できる
・デメリットはほぼ無く、マッサージや寝ていることが苦手であれば避けてもいい
などとなってきます。
ヘッドスパが本当に好きな人は2週間に1回ヘッドスパをやっていたりヘッドスパの専門店に行っている人も多いです。
美容室でもヘッドスパのみでいらっしゃる方も珍しくないです。
どういうヘッドスパかにもよりますが当日に追加などもできる可能性もあるので予約した時と気分が変わった時などもオススメです。
ちなみに美容室というのは当日にメニューを追加しても問題ないことも多いです。
別記事でも解説しています。
是非みなさんもヘッドスパを今まで以上に楽しんでみてはいかがでしょうか。
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